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2020-03-29 12:25:35   來源︰未知
文(wen)章導讀

文(wen) / 吳(wu)施楠 編 / 袁月 【搜(sou)狐健(jian)康】加ying)啻吹牟喚jin)是升職(zhi),還(huai)可(ke)能有升高的血壓。據CBS新聞報道(dao),發(fa)表在美(mei)國心髒(zang)協會雜志(zhi)《高血壓》上xi)囊幌鈄鐶卵芯恐賦觶 孀zhou)工(gong)作時間(jian)的增加,上班族患高血壓的風險(xian)呈(cheng)現增加趨(qu)勢。 該研究由加拿大的一個(ge)研究小組進行招募,魁北(bei)克三個(ge)公共機構的3500多名白領(ling)員(yuan)工(gong)參與(yu)了本次(ci)研究,按照每周工(gong)作時間(jian),參與(yu)者(zhe)被huan)治wei)四(si)組︰每周工(gong)作少(shao)于35小時、35小時至40小時、41小時至48小時和(he)大于48小時。 5年時間(jian)里,參與(yu)人(ren)員(yuan)戴著(zhou)定(ding)期監測血壓的監測設備,研究人(ren)員(yuan)則控(kong)制了他們的年齡、性yuan)稹 逃yu)程度(du)、職(zhi)業、吸(xi)煙狀況(kuang)、體重(zhong)指數、工(gong)作壓力水平(ping)和(he)其他變(bian)量。結(jie)果顯示,與(yu)每周工(gong)作時間(jian)少(shao)于35小時的同事相(xiang)比: 1、每周工(gong)作49小時或以上xi)娜ren),患jia)湫願  溝目ke)能增加70%,患持續高血壓的可(ke)能則增加66%。 2、每周工(gong)作41小時到(dao)48小時的人(ren),患jia)湫願  溝目ke)能增加54%,患持續高血壓的可(ke)能則增加42%。 3、長時間(jian)工(gong)作與(yu)高血壓之間(jian)的聯系(xi)在男性和(he)女性上班族中呈(cheng)現的規律一致(zhi)。 隱匿性高血壓(masked hypertension)是血壓異常變(bian)化的一種特殊類型,主(zhu)要表現為(wei)診室血壓140/90 mmHg,動(dong)態血壓監測或家(jia)庭(ting)自測血壓提(ti)示白晝平(ping)均血壓135/85mmHg。而持續性高血壓(sustained

文(wen) / 吳(wu)施楠 編 / 袁月

【搜(sou)狐健(jian)康】加ying)啻吹牟喚jin)是升職(zhi),還(huai)可(ke)能有升高的血壓。據CBS新聞報道(dao),發(fa)表在美(mei)國心髒(zang)協會雜志(zhi)《高血壓》上xi)囊幌鈄鐶卵芯恐賦觶 孀zhou)工(gong)作時間(jian)的增加,上班族患高血壓的風險(xian)呈(cheng)現增加趨(qu)勢。

該研究由加拿大的一個(ge)研究小組進行招募,魁北(bei)克三個(ge)公共機構的3500多名白領(ling)員(yuan)工(gong)參與(yu)了本次(ci)研究,按照每周工(gong)作時間(jian),參與(yu)者(zhe)被huan)治wei)四(si)組︰每周工(gong)作少(shao)于35小時、35小時至40小時、41小時至48小時和(he)大于48小時。

5年時間(jian)里,參與(yu)人(ren)員(yuan)戴著(zhou)定(ding)期監測血壓的監測設備,研究人(ren)員(yuan)則控(kong)制了他們的年齡、性yuan)稹 逃yu)程度(du)、職(zhi)業、吸(xi)煙狀況(kuang)、體重(zhong)指數、工(gong)作壓力水平(ping)和(he)其他變(bian)量。結(jie)果顯示,與(yu)每周工(gong)作時間(jian)少(shao)于35小時的同事相(xiang)比:

1、每周工(gong)作49小時或以上xi)娜ren),患jia)湫願  溝目ke)能增加70%,患持續高血壓的可(ke)能則增加66%。

2、每周工(gong)作41小時到(dao)48小時的人(ren),患jia)湫願  溝目ke)能增加54%,患持續高血壓的可(ke)能則增加42%。

3、長時間(jian)工(gong)作與(yu)高血壓之間(jian)的聯系(xi)在男性和(he)女性上班族中呈(cheng)現的規律一致(zhi)。

隱匿性高血壓(masked hypertension)是血壓異常變(bian)化的一種特殊類型,主(zhu)要表現為(wei)診室血壓<140/90 mmHg,動(dong)態血壓監測或家(jia)庭(ting)自測血壓提(ti)示白晝平(ping)均血壓≥135/85mmHg。而持續性高血壓(sustained hypertension)則表現為(wei)診室血壓、24小時動(dong)態血壓和(he)tu)彝ting)血壓都超過診斷標(biao)準。相(xiang)比之下,隱匿性高血壓更不容易被huan) 鄭 枰 ren)們更多關注。

加拿大魁北(bei)克拉瓦爾大學社會和(he)預(yu)防醫學系(xi)助理教授、研究主(zhu)要作者(zhe)Xavier Trudel博士(shi)表示,無論是隱性高血壓還(huai)是持續性高血壓都與(yu)心血管疾病風險(xian)較高有關。“本次(ci)觀察到(dao)的結(jie)果解釋了工(gong)作壓力,但其他相(xiang)關壓力也可(ke)能會對血壓產生影(ying)響。後(hou)續研究可(ke)能會觀察家(jia)庭(ting)責任,如上班族的子女數、育(yu)兒角色等(deng)是否(fu)會與(yu)工(gong)作環(huan)境相(xiang)互作用(yong),來影(ying)響血壓。”

對于該研究得到(dao)的長時間(jian)工(gong)作與(yu)心血管健(jian)康之間(jian)的關系(xi),研究人(ren)員(yuan)也提(ti)出了一些不同的解釋機制。如長時間(jian)工(gong)作可(ke)能與(yu)睡眠不足有關,而睡眠不足已被證明會增加心血管疾病的風險(xian)。其次(ci),他們還(huai)假設,加ying)囁ke)能意味著(zhou)長期暴(bao)露于工(gong)作環(huan)境帶來的社會心理壓力,而從這些壓力中恢復過來的時間(jian)更少(shao)。不huai) 舜ci)研究結(jie)果並不支持這一假設,因(yin)為(wei)調整工(gong)作壓力暴(bao)露的分析顯示,長時間(jian)工(gong)作與(yu)高血壓之間(jian)的相(xiang)關性很強。

當然,這項研究也有局限之處,包括參與(yu)人(ren)員(yuan)只有白領(ling)員(yuan)工(gong),不包括藍領(ling)工(gong)人(ren)等(deng)。因(yin)此,這些發(fa)現可(ke)能不能反映輪(lun)zhi)喙gong)作或對身體要求較高的職(zhi)位huan)匝 溝撓ying)響。

但無論如何,研究人(ren)員(yuan)認為(wei),這項研究結(jie)果足夠引(yin)起人(ren)們對血壓的重(zhong)視。Trudel博士(shi)表示,人(ren)們應該意識到(dao)長時間(jian)的工(gong)作可(ke)能會影(ying)響他們的心髒(zang)健(jian)康,如果長時間(jian)工(gong)作,他們應該向醫生詢問是否(fu)要使用(yong)可(ke)穿戴式監護儀來監測血壓。

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